【品牌家纺网讯】人生的三分之一的时间是花在睡眠上，选择合适的枕头非常重要，在进入最佳睡眠状态的同时获得一定的保健效果，有益身心是每个人的梦想，而枕头质量的好坏，又直接关系到睡眠的质量。合适的枕头能让你舒适，尽快消除疲劳，保持健康。以下教您目前枕头的种类与挑选的技巧。

目前，市面上出售的枕头，按枕头不同大致分为下面几大类：

蚕砂枕——以阴性中药材填充，性微凉，蚕砂有祛风降温、明目降压等功效，对眼疾、结膜炎、心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压、肝火旺、关节炎等症有良效。

决明子枕——以决明子与珍珠棉结合做填充物，对视神经有良好保护作用，益肾清肝、明目通便，采用分离式灌装工艺制作，拆装方便，枕芯上部内层装有决明子袋，可抽取晾晒，方便洗涤。

荞麦枕——选用优质荞麦壳混合珍珠棉为填充料，具有良好的透气性和弹性，空气易流动，枕眠后可长久保持头部清爽，具有醒脑，提神，明目的优异特性。

香熏枕——能消除紧张焦虑，使心情舒畅，提高呼吸系统的免疫能力，呼吸器官的康复，能治疗初期感冒、咳嗽，促进毛细血管的血液循环，平稳血压，缓解头痛，含特有芳香的熏衣草是天然的除虫剂，可以平衡中枢神经，有镇静作用。

茉莉花枕——弧线型设计，适宜头部生理弯曲，枕芯以珍珠棉为填充，上部内层有可抽取式茉莉花茶袋，可抽取茶袋调整枕芯高度，茉莉花枕可消除疲劳并明显改善睡眠质量。

菊花枕——具有疏散风热，清肝明目、消热解毒、抗菌、抑病毒的功效，采用可脱卸式设计，以天然野菊花和多孔纤维为填充物。

护颈枕——有效缓解颈椎压力，保证脊柱的正常曲线和神经中枢的舒适，预防颈椎病，可根据需要改变内撑圆柱体调解枕的高度，枕头内芯呈圆柱形状，由高弹性、回复性的球状高弹纤维制成。

家乐枕——以中空透气纤维制成，空心纤维使枕芯内空气均匀分布，永保弹性，使睡眠舒适，有益卫生。

挑选枕头的技巧：

1. 看材料，看高度。

2. 看枕芯材料是否柔软适中，弹力是否恰到好处。

3. 耐久性。