【品牌家纺网讯】美是一种恩赐，也是一种幸运，它存在于世界的每一个角落，或惊艳、或委婉；或时尚、或悲凉。但不管是怎样的美，它都被需要着、被追求着，它带给人与人之间更多的爱与赞美。与生俱来的美让人羡慕，而后天努力的美却让人惊艳。可是如何在生活中保持这份美？宝缦家纺爱家顾问为您揭晓睡美人是怎样炼成的！

“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠才是第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡眠质量好坏与人体健康有很大的关系。睡眠是人修养生息、养精蓄锐的过程，是吸收能量的过程，白天工作、学习则是释放能量的过程。人们最佳睡觉时间是晚上21点睡下，早晨5点起床。此时进入睡眠状态，身体进入全面的休养生息，而这时，如果没有优质的床品促进睡眠，失眠就得不偿失了。

在这样一个寒冷的冬夜，什么样的床品能让你在翌日更加明艳照人？宝缦家纺西西里二合一桑蚕丝被给你持久美丽，贴身舒适、轻便柔软的西西里二合一蚕丝被兼具养颜的促进作用，不仅使你彻夜酣眠，更让睡眠成为一件快乐的事情。而对于女性来说，若想长久保持睡颜姣好，就该早睡早起，这样才能让美丽自然出众。

当然，除了晚上要保证良好的睡眠外，宝缦家纺爱家顾问还要告诉大家的是，午休对于爱美的人来说同样重要。11点-13点也要安排半个小时的睡眠，午睡的时候可以给自己盖上一条宝缦家纺的风情盖毯，柔软舒适，在这样的寒冷冬天，不受感冒的困扰，睡美人因此才能健康美丽。

睡美人的房间一定是可爱而娇小的。在宝缦家纺爱家顾问专业角度来看，每一个人用来休息的房间都不宜过大，主要是因为房间大了就略显空旷，不能聚集人气，也无法让房间充满活力和拥有温馨感。所以睡美人的房间一定是可爱娇小的活力空间，在这样的环境中，睡美人才能持久美丽。